Friksiyon tekniği, masaj terapisi içinde önemli bir yere sahip olan özel bir uygulamadır. Bu teknik, cildin üst tabakasına yapılan hareketlerle derinin altındaki kas ve dokuların sağlığını desteklemeyi hedefler. Özellikle kas gerginliklerini azaltmak, kan akışını artırmak ve doku iyileşmesini hızlandırmak amacıyla kullanılır. Uygulama sürecinde dikkatli olmak, terapistin deneyimi ve bilgisiyle birlikte, etkili sonuçlar almak açısından kritik öneme sahiptir.
Friksiyon tekniği, masajda kullanılan ve sürtme, sürtme ve oğma anlamına gelen bir harekettir .
Bu teknikte, başparmak, parmaklar ve el ayası kullanılarak deri altındaki kas ve dokulara dairesel ve ekliptik kaydırma ve bastırma hareketleri uygulanır .
Friksiyon tekniğinin bazı faydaları şunlardır:
Friksiyon masajı, profesyonel bir terapist tarafından yapılmalıdır, aksi takdirde dokulara zarar verebilir .
